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Bienvenidos al blog de las clases de EF Secundaria 14 anexo

Hola chicos/as: Les comento que he creado este blog para tener un espacio de intercambio entre nosotros. Aquí encontraran actividades para realizar referidas a los temas del programa de educación física. Los invito a participar y hagamos que este medio sea educativo para TOD@S!!! Las actividades deberán ser enviadas a la cuenta de correo electrónico: clasesefescuela14anexo@gmail.com Saludos y éxitos en esta nueva forma de estar conectados!!!

Fuerza: Sentadilla

https://www.youtube.com/watch?v=aS-M-1FR1hU

Fuerza: zona media plancha frontal y lateral

https://www.youtube.com/watch?v=BcKjsxJFP6Y

Fuerza: Flexiones de brazos

https://www.youtube.com/watch?v=L6cEBDdG_8s

Capacidad Condicional: Fuerza Actividad

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1)    Identifique en las siguientes figuras los ejercicios que son de fuerza, la manifestación de la misma y el medio con que se realiza. La actividad deberá ser redactada en un archivo word con el nombre "actividad de fuerza de (apellido y nombre del alumno)" y enviada al correo electrónico con el asunto "actividad de fuerza". Aclaración: las imágenes deberán descargarlas y pegarlas en el archivo de word que enviarán al correo. 

Capacidad condicional: Fuerza

Unidad N° 1: Capacidades condicionales – Fuerza ¿ Qué es la fuerza? La fuerza, es una capacidad física esencial del hombre, que puede manifestarse  de diferentes formas según las condiciones particulares y objetivos con que se realizan las acciones. Desde el punto de vista mecánico, la fuerza se manifiesta por una acción capaz de inducir cambios en el comportamiento de un cuerpo, modificando el estado del mismo.   Desde el punto de vista fisiológico (significa funcionamiento), la fuerza es una capacidad funcional que se expresa por la acción conjunta del sistema nervioso y muscular para generar una tensión. ¿Cómo se manifiesta la fuerza? ·   Fuerza absoluta (involuntaria): sería la mayor cantidad de tensión que el sistema neuromuscular puede generar utilizando todas sus posibilidades potenciales que no pueden activarse por medio de la voluntad, sino en situaciones especiales en las que se desencadenan determinadas reacciones que posibilitan la

Acondicionamiento Previo. Fútbol Manchester United

https://www.youtube.com/watch?v=PM0H3fWEv5c&spfreload=10

Acondicionamiento Previo. Actividad

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Actividad: 1.     En base a la definición de acondicionamiento previos y sus beneficios. ¿Recomendaría realizar un acondicionamiento previo? Justificar la respuesta explicando con sus palabras que beneficios tiene. 2.     Teniendo en cuenta el ejemplo de acondicionamiento previo para fútbol. Identifique y escriba como sería un acondicionamiento previo para vóley. Deberá describir con sus palabras las 4 etapas. e La actividad deberá ser redactada en un archivo de word con el nombre "actividad acondicionamiento previo de (apellido y nombre alumno/a) y enviada al correo electrónico con el asunto "Actividad acondicionamiento previo".