Vistas de página en total

Bienvenidos al blog de las clases de EF Secundaria 14 anexo

Hola chicos/as:

Les comento que he creado este blog para tener un espacio de intercambio entre nosotros.
Aquí encontraran actividades para realizar referidas a los temas del programa de educación física.
Los invito a participar y hagamos que este medio sea educativo para TOD@S!!!

Las actividades deberán ser enviadas a la cuenta de correo electrónico:

clasesefescuela14anexo@gmail.com



Saludos y éxitos en esta nueva forma de estar conectados!!!



Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Acondicionamiento Previo

Unidad 1: Acondicionamiento Previo Escuela Secundaria N° 14 Trabajo Práctico Nombre y apellido del alumno/os: ¿Qué es un acondicionamiento previo o entrada en calor? Son ejercicios que se realizan previo a una actividad física con el objetivo de preparar al cuerpo tanto física como psicológicamente. ¿Por qué realizar un acondicionamiento previo? Porque trae beneficios que van a favorecer el desempeño en la actividad que vayamos a realizar y a la cual nos preparamos. ¿Beneficios de un acondicionamiento previo? Múltiples: ·          Aumenta la temperatura corporal y eso hace que nuestro organismo funcione mejor ante un estímulo determinado. ·          Predispone a la musculatura que va a participar en la actividad a la cual nos preparamos. ·          Aumenta la estimulación del sistema nervioso, lo cual beneficia nuestra atención frente a la actividad que viene. ·          Previene dolores o lesiones que ocurren cuando no se realiza un debido acondici
Leer más

Capacidad condicional: Fuerza

Unidad N° 1: Capacidades condicionales – Fuerza ¿ Qué es la fuerza? La fuerza, es una capacidad física esencial del hombre, que puede manifestarse  de diferentes formas según las condiciones particulares y objetivos con que se realizan las acciones. Desde el punto de vista mecánico, la fuerza se manifiesta por una acción capaz de inducir cambios en el comportamiento de un cuerpo, modificando el estado del mismo.   Desde el punto de vista fisiológico (significa funcionamiento), la fuerza es una capacidad funcional que se expresa por la acción conjunta del sistema nervioso y muscular para generar una tensión. ¿Cómo se manifiesta la fuerza? ·   Fuerza absoluta (involuntaria): sería la mayor cantidad de tensión que el sistema neuromuscular puede generar utilizando todas sus posibilidades potenciales que no pueden activarse por medio de la voluntad, sino en situaciones especiales en las que se desencadenan determinadas reacciones que posibilitan la
Leer más